a Melempar dari berdiri menghadap ke depan 1. Pelempar berdiri menghadap ke depan dengan kaki terpisah selebar bahu. 2. Lembing ditarik dan dipegang di atas kepala, menunjuk ke tanah dengan sudut runcing. 3. Lembing dilemparkan untuk menancap di tanah 3-4 meter ke depan. b. Melempar berdiri menghadap ke samping 1.
LompatJauh. Cabang olahraga atletik yang satu ini mudah untuk dilakukan, kamu cukup melompat sekuat tenaga untuk mendapatkan lompatan terjauh. Para pelompat profesional selalu melatih kekuatan kaki mereka agar bisa mendapatkan lompatan yang jauh. Biasanya mereka bisa melompat dengan jarak 5 sampai 7 meter.
MengenalCabang Olahraga Atletik Terpopuler. Olahraga Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, lompat, dan jalan. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama
Decathlonadalah cabang olahraga putra yang mencakup 10 disiplin atletik selama 2 hari. Hari pertama: lari 100 meter, lompat jauh, tolak peluru, lompat tinggi, dan lari 400 meter. Hari kedua: lari gawang 110 meter, lempar cakram, lompat galah, lempar lembing, dan lari 1.500 meter. 7 Lempar Lembing Gambar: Siapa yang jauh dalam melempar lembing, dialah yang jadi pemenang. (Foto: Pixabay) Lempar Lembing juga bagian dari cabang olahraga atletik dalam kategori lempar, dimana benda yang digunakan merupakan tombak panjang yang berujung runcing. Tujuan dari lempar lembing yaitu untuk melempar lembing atau tombak sejauh-jauhnya.
Ternyatacabang olahraga lempar lembing satu ini dari segi spesifikasinya antara pemain putra dan putri memiliki beberapa perbedaan loh. B. Lempar lembing putra. Masalah spesifikasi lembing putra, memiliki berat sebesar 800 gram, dengan panjang lembing sekitar 2.60 m sampai 2.70 m.
wFOHL.
  • 4rplixzofp.pages.dev/46
  • 4rplixzofp.pages.dev/130
  • 4rplixzofp.pages.dev/480
  • 4rplixzofp.pages.dev/486
  • 4rplixzofp.pages.dev/188
  • 4rplixzofp.pages.dev/353
  • 4rplixzofp.pages.dev/10
  • 4rplixzofp.pages.dev/244

    • cabang olahraga lari loncat jeung lempar lembing